Trainingsübersicht

Der Beruf einer pädagogischen Fachkraft ist geprägt von hohen emotionalen und physischen Anforderungen. Täglicher Umgang mit Kindern, die Verantwortung für deren Wohlbefinden und Entwicklung sowie die Kommunikation mit Eltern und Kollegen stellen enorme Herausforderungen dar. Angesichts dieser Belastungen ist es essentiell, dass Fachkräfte Methoden zur Pflege ihrer eigenen psychischen Gesundheit und Resilienz entwickeln und anwenden.

Wie können pädagogische Fachkräfte ihre Psychohygiene verbessern und ihre Resilienz stärken?

Es beginnt mit der bewussten Selbstfürsorge: Zeit für sich selbst nehmen, gesunde Grenzen setzen. Professionelle Unterstützung wie Supervision oder Coaching können dabei helfen, belastende Situationen zu reflektieren und neue Perspektiven zu gewinnen. Es ist von großer Bedeutung, diese Strategien aktiv zu verfolgen und in den Alltag zu integrieren.